体臭改善のために。1日10分の行動から、体臭をスッキリ改善する方法。

体臭の原因は様々

汗をかく。便秘になってしまう。運動不足である。ストレスを溜める。

 

これらはどれも、体臭を発生させる原因になることです。しかしながら例えば、逆に汗をかかないことが良いことなのかというと、汗腺に汚い老廃物などが溜まって体臭の原因となってしまうなど、必ずしもそうでなかったりします。これが体臭というもののややこしさ、面倒なところだったりするのです。他に、先天的な疾患によるものや、遺伝によるものなどもあるので、単に、清潔にしていれば良い、というものでもないのです。

 

また、原因という話で言えば、体臭のひとつであり、同じように多くの人が警戒(?)しているものに「足の臭い」というものがありますが、自分の足に合っていない靴を履くことが、やはり臭いを発生させてしまう原因になるということをご存知でしょうか?

 

結局はストレスや発汗に結び付くから、という理由なのですが、例えばきつい靴を履くと足が痛くなりますよね。それがストレスになって、精神的に足の裏などに発汗を促すようになり、臭くなるという訳です。

 

もともと足の裏は汗を多くかきやすい場所であり、ただでさえ(ストレス等がなくとも)、普通に生活している人が一日に両足でかく汗の量は、コップ一杯以上にもなるそうです。これでは多くの人の足が臭くなるというのも、なるほど納得ですよね。

 

また、靴や靴下の中の湿気で、菌が繁殖しやすくなるというのも臭いを助長させる原因です。さらに、お風呂で足の細かい部分まできちんと洗わないという人も多く、これも大いに菌の繁殖を促します。

 

他に、体臭の原因として有名なところでは、お酒(アルコール)というものもありますよね。

 

お酒をたくさん飲むことにより、息がお酒臭くなるというのはもちろんなのですが、血液中に入ったアルコールが全身を巡り、汗がお酒臭くなります。つまり、全身からアルコール臭を漂わせるようになってしまうのです。そういう意味でもお酒の飲み過ぎには気を付けたほうが良さそうです。

 

他にもまだまだ体臭を発生させる原因は存在し、細かいことを挙げていればキリがありません。いずれにしても、まずは様々な体臭の原因を知ったり、自分の体臭の原因を把握したりすることが、体臭改善に向けた第一歩なのかもしれません。

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